2023. 2. 8. 20:59ㆍReview/English,Stuff
하루종일 모니터만 보고있자니..
부쩍 눈이 침침해진 것 같아서 급하게 루테인을 찾아보고 주문한 유한 루테인!
나는 시력은 양쪽 1.5 정도되는 좋은 시력을 가지고 있지만 건강이란 늘 자부하면 안되는 것!
늘 꾸준하게 관리해주고 살펴봐야 하는게 또 건강인 것 같다
나이가 들어갈수록 눈도 조금씩 침침해지는 것 같고 또 하루종일 컴퓨터에, 핸드폰에 정말 한시도 쉬지않는 마이 아이즈 👀..
겨울되니 안구건조증도 심해지는 것 같아서 오메가3와 같이 복용할겸 구매했다 !
요즘 너무 많은 루테인이 나오고있지만 비타민 c로 유명한 유한에서 구매함!
가격도 나쁘지않고 6개월치로 구매하면 조금 더 저렴하지만 나에게 맞는지도 봐야하기때문에 일단 2달치 구매!
알약이 그렇게 큰 편이 아니라서 먹기 한결 수월했다
개별포장이라 산패될 위험도 적고 비타민 E도 하루권장량 비슷하게 들어있어서 안심하고 먹을 수 있었다 !
루테인 고른 기준
- 개별포장일 것 (루테인은 지용성 성분이기때문에 개별 포장인 것이 좋다 )
- 성분이 하루권장량을 넘지 않을 것
- 천연 비타민 성분일 것
대략 위에 세가지 기준으로 루테인을 구매했다 !
비타민 E뿐 아니라 루테인지아잔틴이 들어가있어서 황반색소밀도 유지에 도움이 된다고 한다
아래는 유한 공식 온라인 홈페이지에서 퍼온 영양정보표와 주원료이니
혹시 구매시 참고하시면 될 듯 !
요즘같이 영양제가 넘쳐나는 시대에 영양제 다이어트도 잘 해야한다고 생각한다
내 몸에 직/간접적인 영향을 주는 만큼 더욱 꼼꼼히 체크하고 내 몸에 현재 가장 필요한 영양제가 무엇인지
비타민 하루 권장량이 초과하진 않는지 확인하고 현명하게 구매한다면 정말 최고인듯한 영양제!
지금 꾸준히 복용한지 3주정도 된 것 같은데 기분 탓인지 뭔지는 모르겠지만 효과는 나쁘지 않은 것 같다
안구가 건조한게 조금 줄어든 기분 !
앞으로 꾸준하게 복용할 예정 :)
구매처 🔽
*광고 아님, 내돈내산임을 밝힙니다 ! *
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